7 دقائق في الجنة: 7 كتب عن كيفية تحسين حياتك الجنسية

مع النقص الحاد في التربية الجنسية الجيدة في المدارس ، نعلم جميعًا أنه حتى في سن المراهقة يجب علينا أن نثقف أنفسنا باستمرار حول حياتنا الجنسية ... الغرق في كتلة المعلومات على شبكة الإنترنت العالمية ، ربما تسأل: "من أين أبدأ؟"

دعونا نعود إلى الأساسيات ونلتقط كتابًا قديمًا جيدًا! يمكن للكتاب أن يمتلك القدرة على تغيير الحياة ، وأردنا أن نشارك معك كتب التثقيف الجنسي الأكثر جاذبية والأكثر سلاسة حول كيفية تحسين حياتك الجنسية.

من أجل سعادتك ، تحدثنا إلى بعض المثقفات والمعالجين والعلماء المستوحاة من الجنس لتوصياتهم الأكثر سخونة للرجال والنساء والأشخاص غير الثنائيين ، من تقنيات العبودية إلى الصحة الجنسية وكيفية التنقل في عالم المواعدة في القرن الحادي والعشرين.

اختر أحد هذه الكتب السبعة واستغرق 7 دقائق أو ساعات لاكتشاف علاقاتك الجنسية مع نفسك ومع شركائك أو تثقيفها أو إعادة إشعالها.

أولاً ، أعطت الدعاية أليسون فيلدز من كليس بريس آند فيفا إيديشنز أربع رسائل يجب قراءتها لتحسين حياتك الجنسية. Cleis Press هي أقدم وأكبر دار نشر جنسي في أمريكا تفخر بإنتاج كتب الجدارة.

1. اللسان المربوط: التواصل غير المتشابك في الجنس ، العقدة والعلاقات بقلم ستيلا هاريس

سواء كانت معالجة الإحباط الجنسي مع شريكك ، أو تجربة خيالات جديدة ، أو التفاوض على شروط مشهد BDSM ، تعتقد Stella Harris أن مهارات الاتصال ضرورية لتحقيق الإشباع الجنسي. تعادل Tongue Tied للقراء نصيحة مباشرة حول كيفية التغلب على مخاوفهم ، وتحديد احتياجاتهم ، والشعور بالإيجابية. يأخذ هاريس بشكل ساحر القراء من خلال جميع جوانب الاتصال ، من المهارات الشخصية الأساسية إلى المشورة التفاوضية للعب على مستوى الخبراء. تعلم كيف تستمتع بوقتك ، واحتضن لحظات سخيفة ، ودعم أحبائك ، وتحمل المسؤولية الشخصية عن رغباتك. متوفر على موقع أمازون هنا.

2. كلمة قذرة: كيف استعادت كاتبة جنسية حياتها الجنسية بواسطة Steph Auteri

مزيج جميل ومضحك من المقالات الثقافية والقصص الشخصية المؤثرة ، تسلط A Dirty Word الضوء على ما يشبه الشعور بالانكسار ، فقط لإدراك أنه لا توجد طريقة صحيحة لممارسة الجنس. في كلمة قذرة ، تكشف Auteri بجرأة عن التعثرات والانتصارات الخاصة بها بينما تستكشف موضوعات مثل الموافقة ، صورة الجسد ، السلبية الجنسية ، واستحالة الظاهر لتربية ابنة في ثقافة تعمل باستمرار على التواء الجنس الأنثوي لتناسب احتياجاتها الخاصة. في النهاية ، وجدت أوتري السلام من خلال إدراك مذهل: فهي لا تحتاج إلى "إصلاح" بعد كل شيء.

متوفر على موقع أمازون هنا.

3. جعل معنى "It": دليل الجنس للمراهقين (وأولياء أمورهم أيضًا) بقلم أليسون ماكلين

يتخطى كتاب "الإحساس بـ" الأمر "أساسيات الطيور والنحل ليعطي المراهقين دليلاً واقعيًا ، لا يحجب ، غير قضائي على كل ما يتعلق بالجنس والحياة الجنسية. مع هذا الكتاب ، يمكن للمراهقين التعرف على "كل شيء" من أفضل طرق منع الحمل إلى ما يمكن توقعه في العيادة ، حتى إلى علامات وجود علاقة غير صحية. تستفيد أليسون ماكلين من سنوات خبرتها في Planned Parenthood لمعالجة كل ما يريده المراهقون ويجب عليهم معرفته بطريقة مباشرة ومنفتحة وإيجابية للجنس. والأفضل من ذلك أن "بداية المحادثة" في كل فصل تمنح المراهقين والآباء فرصة لاختبار معرفتهم ونصائح مفيدة للمساعدة في الحديث عن الجنس بطريقة تناسبهم. في عالم يتعرض فيه المراهقون لقصف بمعلومات سيئة على وسائل التواصل الاجتماعي ، يُقصد بهم أن يشعروا بالخجل من شيء طبيعي جدًا ، ويجعل كتاب "الإحساس بـ" من ذلك أنه من خلال نصيحة جديرة بالثقة ومحايدة من حيث الجنس حول كيفية أن تكون آمنًا ومطلعًا وصادقًا "هو". متوفر على موقع أمازون هنا.

4. الدليل النهائي للعبودية: خلق العلاقة الحميمة من خلال فن ضبط النفس من قبل عشيقة الزوجين

تم كتابة الدليل النهائي للعبودية من قبل مديرة La Domaine Esemar ، أقدم قصر تدريب BDSM في العالم ، لا يمكنك طلب دليل أفضل للفروق الدقيقة في العبودية. من التطبيقات الزخرفية مثل خواتم الزفاف والكورسيهات ، إلى العبودية العقلية غير المرئية والفعالة ، إلى تطبيقات الوثن مثل تغليف البالون أو النايلون ، يوفر هذا الكتاب سياقًا تاريخيًا ، ورؤى قوية ، وبرامج تعليمية ، وأمثلة ، وأنشطة لكل نوع من عشاق العبودية. سواء كنت تبحث عن مقدمة عن العبودية أو تبحث عن آفاق جديدة من المسرات المثيرة ، فإن الدليل النهائي للعبودية هو الإضافة المثالية لرف كتب زنزاناتك! متوفر على موقع أمازون هنا.

بعد ذلك ، توصي كاتي زيسكيند ، أخصائية الزواج والزواج ومؤسس WisdomWithinCt ، بما يلي:

5. الجنس الحقيقي للمرأة الحقيقية. الألفة والمتعة والرفاهية الجنسية بقلم لورا بيرمان

Real Sex for Real Women رائع للنساء اللاتي يتعلمن عن أجسادهن ، لا سيما من خلال إظهار الصور في الصور كيف يمكن ممارسة الاحترام أثناء ممارسة الجنس. أحب تنوع المواقف والتوجيهات التعليمية. إذا كنت تبحث عن دليل مرئي ، فهذا مناسب تمامًا لتحسين العلاقة الحميمة مع شريكك وبناء علاقة حسية مع جسمك! متوفر على موقع أمازون هنا.

التوصية رقم 6 التي يجب قراءتها هي من قبل Sabrina Tenteromano الرائعة من Wunderkind ، التي توصي بهذا الدليل التمكيني للتنقل في مخاطر ورعب المواعدة عبر الإنترنت.

6. BYE FELIPE: Disses و Dick Pics وغيرها من المسرات الحديثة التي يرجع تاريخها إلى منشئ حساب Instagram ، Alexandra Tweten

هل تعلم أن 53٪ من الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عامًا يستخدمون تطبيقات المواعدة. مطلوب فيليبي القراءة للرجال والنساء المتنافسين مع عالم المواعدة عبر الإنترنت. أولاً ، إنه دليل لمساعدة النساء على التعامل مع الرسائل المضحكة والمرعبة أحيانًا التي يتلقونها من الرجال على مواقع وتطبيقات المواعدة الاجتماعية. ثانيًا ، إنها قراءة مستنيرة ومستنيرة للرجال لمحاولة فهم أفضل لتجربة الأنثى في عالم اليوم. مفتاح تحسين حياتك الجنسية هو معرفة الموافقة. في مناخ #MeToo الحالي لدينا ، "الدليل الميداني" أكثر صلة وضرورية من أي وقت مضى. يجيب على أسئلة مثل "كيف أتفاعل عندما يرسل لي رجل صورة ديك؟" ، ويعطي النساء الأدوات التي يحتاجونها للسيطرة على حياتهم التي يرجع تاريخها. وفي الوقت نفسه ، يخاطب القراء الذكور في "ما لا يجب فعله". متوفر على موقع أمازون هنا.

أخيرًا ، توصيتنا للكتاب السابع في الجنة من أجل تعزيز علاقاتك الجنسية هي من مؤسس Liberos ، وعلماء الصحة الجنسية ، د.

7. "اباحته: ألمها" للمخرج مارتي كلاين

تم رفض الإدمان على الإباحية باعتباره تشخيصًا من قبل كل هيئة تشخيص وطنية ودولية ، ومع ذلك لا يزال الجمهور غير مدرك لهذا إلى حد كبير بسبب دعوة الجماعات الدينية. في فيلمه الإباحي: ألمها ، تتحدث الدكتورة كلاين عن كيفية عمل أفلام الجنس في الواقع في علاقة ومعنى الصراع حول الأفلام. يقدم طرقًا معقولة لتطوير الفهم مع شريك وطرق مفيدة للعمل مع معالج الزوجين حول هذا الموضوع الذي يحيط به الكثير من المعلومات الخاطئة. متوفر على موقع أمازون هنا.

لذلك هناك لديك. سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا في عالم الجنس ، فقد تكون كتب تعليم الجنس هذه للكبار العنصر الأساسي في عيش نفسك.

نشر في الأصل على https://www.mysteryvibe.com.