صرخة أخرى حول وضع COVID-19 ، كيف تجعل راحتنا أسوأ وكيف تتغلب عليه

https://www.instagram.com/angel_mcisneros/

إنه حديث اليوم ، حتى القرن على الأرجح ، جائحة COVID-19. في بلدي (هولندا) ، كنا في إغلاق "ضعيف" ، مما يعني إغلاق الأحداث الكبرى والمؤسسات الاجتماعية. ينصح الناس بالبقاء في منازلهم ، ولكن لم يأمرهم القانون بذلك بعد.

إذن هذا هو الشيء الغريب الذي يحدث الآن في ظل هذه الظروف. يتصرف الكثير من الناس بشكل غير مدرك تمامًا للمخاطر من خلال استمرار التجمعات الاجتماعية في الحدائق والشاطئ والأصدقاء ، حتى عندما يواجهون الأرقام بمقالات مثل هذه من واشنطن بوست.

والإحصائيات والفيديو مثل هذا:

كيف يحدث ذلك حتى في بلد تفكير عقلاني مثل هولندا (أو هكذا نحب أن نرى أنفسنا) لا تزال هناك مجموعة كبيرة من الناس الذين يتجاهلون أي إحصائيات ويفعلون ما يريدون القيام به ، وترشيد سلوكياتهم الخاصة ، وتعريض رفاهية المجتمع كله.

للأسف لقد تم تكييفنا للعمل والتفكير على المدى القصير. أنا لا أحكم على أي شخص كشخص ولكن. لقد تم تكييفنا بهذه الطريقة. نظم المجتمع الغربي ثقافته على إشباع احتياجاتنا. لقد أنشأ الغرب مجتمعًا مريحًا بشكل فعال. بعض الأمثلة عن مدى سهولة الحياة بالنسبة لنا: لدينا Netflix و Amazon و Takeaway (Thuisbezorgd in Dutch) و Pornhub و Disney + و Mainstream Media. يمكن تلبية احتياجاتنا من الدوبامين على هواه. لقد جعلتنا راحتنا مدمنين على ذلك. إنها نعمة ولعنة.

"أرى في نادي القتال الرجال الأقوى والأذكى الذين عاشوا على الإطلاق. أرى كل هذه الإمكانات وأرى التبذير. لعنة الله ، جيل كامل يضخ الغاز ، طاولات الانتظار ، العبيد ذوي الياقات البيضاء ، الإعلان يجعلنا نطارد السيارات والملابس ، وظائف العمل التي نكره حتى نتمكن من شراء القرف الذي لا نحتاجه. نحن الأطفال الأوسطين لرجل التاريخ ، ليس لدينا غرض أو مكان ، ليس لدينا حرب عظيمة ، لا اكتئاب كبير ، حربنا الكبرى هي حرب روحية ، اكتئابنا الكبير هو حياتنا "- من فيلم Fight Club

ولكن كما ذكر العديد من الفلاسفة والمفكرين العظماء مرارًا وتكرارًا ؛ لا يمكن لأحد أن يتجاوز حالة وعي أعلى من وضع الراحة. هذا يبدو مقصورًا جدًا ، ولكن فكر في الأمر. الكل يعرف بطبيعته ما هو جيد له / لها. نعلم جميعًا أن تناول الطعام الصحي جيد لنا ، ونعلم أن التمرين مفيد لأجسامنا ، ونعلم أن قراءة الكتب جيدة لأدمغتنا. فلماذا لا نقوم به جميعًا؟ استقيلنا لأننا لم نعتد على المشقة بعد الآن. لقد جعلتنا الراحة في أكياس من البطاطس ، إلى آلات أوتوماتيكية مخدرة عقليًا. إذن ها نحن ... تفشي فيروس كورونا علينا وليس لدينا القدرة العقلية على احتضان بضعة أشهر من الانزعاج النسبي ، حتى نتمكن من جني الفوائد بعد ذلك.

يأتي التغيير إما مع الوعي الذاتي / الانضباط ، أو يأتي مع أزمة حيث لم يعد لديك أي خيار سوى التغيير (فقدان شخص عزيز ، حرب ، مرض ، حسرة ، حادث). حسنًا ، نحن في أزمة في هذه اللحظة ، ولكن يبدو أن الأزمة ، بالنسبة للبعض منا ، ليست حرجة بما يكفي لتشجيع التغيير الهائل ... لذا فإنها ستزداد سوءًا فقط حتى يجعلنا الوضع ندرك أننا بالفعل بحاجة إلى التغيير . آمل أن يأتي وعينا الجماعي عاجلاً وليس آجلاً.

مجرد إلقاء نظرة على كيف كان يبدو العالم قبل بضعة قرون فقط وما كان على أسلافنا المباشرين أن يتحملوه! حربان عالميتان ، الكساد الكبير ، المحرقة ، الثورة الثقافية (الصين) ، حرب فيتنام. إذا كان بإمكانهم الصمود خلال تلك الأوقات ، فبالتأكيد يمكننا البقاء والازدهار في عصرنا أيضًا.

كن على دراية بعدم الشعور بالخدر من خلال التفكير في الاهتزازات الجماعية المنخفضة ، لأن هذا يتيح للعالم الخارجي التحكم في أفعالك وعواطفك ومزاجك. من السهل أن تغرق في الحجم الهائل لمشاكل البشرية. لكنك لست مضطرًا لتحمل وزن العالم. ما عليك سوى حمل ما يمكنك حمله ، والتركيز على ما يمكنك القيام به. اعتن بنفسك أولاً ، حتى تتمكن من الاعتناء بالآخرين.

رسالتي الرئيسية لكم ، ليس علينا أن نرى العالم يحترق من حولنا لتحركنا إلى العمل. علينا فقط فك قيود الإشباع الفوري. استخدم هذا الوقت من العزلة النسبية. مارس التمارين ، وتناول السلطة ، واقرأ هذا الكتاب ، وابق في المنزل (خلال جائحة 19 COVID-19) ... لديك القليل من المشقة الآن ، وثق أنه سيجعل مستقبلك أفضل. حرر نفسك من عاداتك الحيوانية ، ليس عليك أن تقفز قفزة عملاقة ... فقط ابدأ صغيرًا وانتهى بك رائع!

وتفضلوا بقبول فائق الاحترام ، ترونج